योग दर्शन: त्रिदोष और योग

आयुर्वेद में त्रिदोष का सिद्धांत महत्त्वपूर्ण है। वात, पित्त और कफ जब कुपित हो जाते हैं तो शरीर असंतुलित और रोग बढ़ने लगते हैं। इसलिए इन तीनों दोषों का सम रहना ही स्वस्थ होने की पहचान है।

from JansattaJansatta https://ift.tt/2XCuCN9
via