डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है मूंगफली, जानिये डाइट में शामिल करने का तरीका

Peanuts Benefits for Health: डायबिटीज के मरीजों को डॉक्टर्स कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स यानी GI वाले भोजन खाने की सलाह देते हैं, मूंगफली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स भी कम होता है

from JansattaJansatta https://ift.tt/34KBZWS
via