योगगुरु धीरज ने International Yoga Day 2020 (अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2020) पर जनसत्ता.कॉम के लिए कुछ उन योगासनों और प्राणायाम के बारे में बताया है, जिनके नियमित अभ्यास से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और तन-मन फिट भी रहता है।
from JansattaJansatta https://ift.tt/3hOPjO3
via
No comments:
Post a Comment